Ateliers nutri & cuisine
Transformer notre alimentation ensemble,
c’est plus sympa et plus motivant!
Venez mettre la main à la pâte dans une ambiance conviviale ;-)!
Des ateliers qui allient information nutritionnelle, échange d’expériences, dégustations et mise en pratique
(c’est vous qui cuisinez!)
“Bien vivre avec les sucres” – 4 ateliers complémentaires
Une alimentation qui permet d’allier plaisir, vitalité et évolution vers le poids de forme, c’est possible!
Ces ateliers s’adressent à toute personne qui souhaite allier plaisir de manger, avec vitalité, glycémie stable, poids de forme, prévention de l’insulinorésitance et du (pré)diabète.
- Les ateliers sont indépendants, mais conçus pour se compléter et offrir un parcours cohérent sur le bien vivre avec les sucres.
- Inscription possible à la carte, selon vos besoins et envies, ou pour l’ensemble du cycle.
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“Microbiote & lactofermentations” – 4 ateliers complémentaires
Intégrer de délicieux probiotiques à son alimentation quotidienne, pour un microbiote au top, c’est possible en se régalant!
Ces ateliers s’adressent à toute personne qui souhaite allier plaisir de manger et santé.
- Les ateliers sont indépendants, mais conçus pour se compléter et offrir un parcours cohérent sur le microbiote et la fermentation.
- Inscription possible à la carte, selon vos besoins et envies, ou pour l’ensemble du cycle.
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