Bien vivre avec les sucres!

Dans le cadre du Festival Nourrir Liège, Hélène Wacquier, Nutrithérapeute (Living Nutrition) vous proposose un atelier nutri & cuisine sur le thème des glucides et de la santé.

Quels glucides choisir et comment les associer pour se faire plaisir tout en préservant sa santé ?

Découvrez des astuces simples et accessibles à tous pour vous prémunir des risques de glycémie instable, d’insulinorésistance, de prise de poids et de diabète.

Nous cuisinerons et dégusterons ensemble des recettes gourmandes en lien avec le thème de l’atelier !