https://living-nutrition.be/tous-les-sucres-se-valent-ils-vraiment/ Prenez votre santé en main Sat, 13 Dec 2025 13:28:13 +0000 hourly 1 https://living-nutrition.be/tous-les-sucres-se-valent-ils-vraiment/#comment-4422 Wed, 20 Mar 2024 14:10:29 +0000 https://living-nutrition.be/?p=1118#comment-4422 Bonjour,
J’aurais une question sur le sucre de canne complet ou intégral, est-ce meilleur que tous les autres sucre ?
J’aimerais perdre 100 livres, je suis obèse depuis environ de l’âge de 10 ans et j’ai suivi une diète à l’âge de 22 ans, aux protéines ,j’ai perdu 121 livres mais je l’ai repris sur environ 8 ans, j’ai essayé de reprendre cette diète mais sans succès. Je ne suis plus capable avec ses produits.
Aujourd’hui à l’âge de 66 ans bientôt et à la retraite ,j’aimerais perdre du poids sans contrainte sévère.
Quel est le meilleur façon de perdre du poids ? à part de ce privé autant que les diètes.
Merci
Johanne

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