Bonne santé Archives - Living Nutrition https://living-nutrition.be/tag/bonne-sante/ Prenez votre santé en main Tue, 21 Apr 2026 16:14:37 +0000 fr-FR hourly 1 https://living-nutrition.be/wp-content/uploads/2016/10/cropped-ln-favico-32x32.png Bonne santé Archives - Living Nutrition https://living-nutrition.be/tag/bonne-sante/ 32 32 Vivre longtemps en bonne santé https://living-nutrition.be/vivre-longtemps-en-bonne-sante/ https://living-nutrition.be/vivre-longtemps-en-bonne-sante/#respond Tue, 21 Apr 2026 16:14:35 +0000 https://living-nutrition.be/?p=1192 Si l’on veut vivre longtemps, en bonne santé, il faut tout faire pour ralentir le vieillissement !

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]]> Bien que l’espérance de vie moyenne des Belges s’élève à 84,4 pour les femmes et à 79,5 ans pour les hommes, l’espérance de vie en bonne santé n’avoisine que 64 ans, tous sexes confondus, donnant respectivement 20 et 15 ans de vie avec incapacités.

Or, ce n’est pas tant la maladie qui nous fait vieillir, que le vieillissement qui est source de maladies chroniques et dégénératives, même si ces phénomènes sont intimement liés. Si l’on veut vivre longtemps, en bonne santé, il faut tout faire pour ralentir le vieillissement !

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BIOINFO 224 – Vieillir en bonne santéTélécharger

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